2026/02/16
残業代
１日１３時間労働はしんどい！労働基準法違反のケース４つと対処法
１日１３時間労働は、労働基準法に違反している可能性があり、過労死などの健康へのリスクもあります。今回は、１日１３時間労働はしんどいことを説明したうえで、労働基準法違反のケース４つと対処法を解説します。
2026/02/16
残業代
１日１３時間労働は、労働基準法に違反している可能性があり、過労死などの健康へのリスクもあります。今回は、１日１３時間労働はしんどいことを説明したうえで、労働基準法違反のケース４つと対処法を解説します。
2026/02/12
残業代
毎日３時間（月６０時間～６６時間）の残業は異常です。３６協定がない場合や上限を超える場合、残業代が支払われていない場合には、違法の可能性もあります。今回は、毎日３時間残業はしんどい一日を説明したうえで、違法性や給料と簡単な対処法５つを解説し…
2026/01/17
2026/02/04
残業代
残業代が出ない場合、目的によって相談先が異なりますが、事前に準備しておくことでよりスムーズに手続きを進められます。今回は、残業代が出ない場合の相談先について、それぞれの特徴を説明したうえで、残業代請求に必要な事前の対処法について解説します。
2026/01/15
2026/05/28
残業代
残業代が未払いの場合、６ヶ月以下の懲役または３０万円以下の罰金が科されることがあります。今回は、残業代が未払いによる罰則を説明したうえで、罰則以外のリスクと未払い残業代がある場合における目的別の相談窓口や注意点について解説します。
2025/12/08
2026/02/08
残業代
休日出勤の常態化は明らかに異常であり、違法となることがあります。職場環境に問題があることもあり、労働者の努力だけではこのような状況を改善できないことがあります。今回は、休日出勤の常態化の違法性を説明したうえで、４つの原因と簡単な対処法を解説…
2025/11/28
2026/02/08
残業代
残業代計算の時給とは、残業代を計算するための１時間あたりの賃金単価のことです。月給制の方は、基礎賃金÷月平均所定労働時間×割増率により算出します。今回は、残業代計算の時給算出方法を説明したうえで、注意点３つと簡単な対処法を解説します。
2025/11/18
2026/02/08
残業代
毎日２時間も残業がある生活は、とてもつらいものです。３６協定や残業代の支払いも必要となります。健康への影響も徐々に出始めてきます。今回は、毎日残業２時間のつらい一日の生活を説明したうえで、違法性や給料（残業代）と簡単な対処法５つを解説します…
2025/11/16
2026/09/07
残業代
月に２００時間の残業は違法であり、休日は過労で寝たきりとなります。命の危険があり、重大な健康被害が生じる可能性もあります。今回は、残業２００時間の一日の生活スケジュールを説明したうえで、過労死のリスクや残業代、現状から抜け出す方法について解…
2025/11/14
2026/02/08
残業代
週６０時間労働はきつい働き方です。原則違法であり、３６協定があっても上限規制に反し違法となる可能性があります。脳・心臓疾患や精神疾患のリスクもあります。今回は、週６０時間労働はきついことを説明したうえで、違法ケース３つと簡単対処法を解説しま…
2025/11/12
2026/02/08
残業代
１日１２時間労働は原則違法であり３６協定があっても上限規制に反する可能性があります。帰ったら寝るだけの毎日にきついと感じる日も遠いでしょう。今回は、１日１２時間労働の違法性を説明したうえで、寝るだけのきつい生活や休憩時間、対処法４つを解説し…
