2026年2月21日
残業代
年間休日９６日とは？休み少なすぎできつい！違法？簡単な対処法５つ
１日８時間勤務の場合には年間休日９６日は違法となる可能性があります。平均以下の休日数となっており、きつい日々になりがちです。今回は、年間休日９６日とは何かを説明したうえで、休みが少なすぎできつい状況や違法性、簡単な対処法５つを解説します。
2026年2月21日
残業代
１日８時間勤務の場合には年間休日９６日は違法となる可能性があります。平均以下の休日数となっており、きつい日々になりがちです。今回は、年間休日９６日とは何かを説明したうえで、休みが少なすぎできつい状況や違法性、簡単な対処法５つを解説します。
2026年2月18日
残業代
残業７０時間は、一日１日１１時間～１２時間労働であり、甘えではなくきついのは当然です。うつ病や脳・心臓疾患の危険も高まり。常態化している場合には３６協定があっても、違法の可能性が高いです。残業代や手取りを説明したうえで、対処法を解説します。
2026年2月16日
残業代
１日１３時間労働は、労働基準法に違反している可能性があり、過労死などの健康へのリスクもあります。今回は、１日１３時間労働はしんどいことを説明したうえで、労働基準法違反のケース４つと対処法を解説します。
2026年2月12日
残業代
毎日３時間（月６０時間～６６時間）の残業は異常です。３６協定がない場合や上限を超える場合、残業代が支払われていない場合には、違法の可能性もあります。今回は、毎日３時間残業はしんどい一日を説明したうえで、違法性や給料と簡単な対処法５つを解説し…
2026年1月17日
残業代
残業代が出ない場合、目的によって相談先が異なりますが、事前に準備しておくことでよりスムーズに手続きを進められます。今回は、残業代が出ない場合の相談先について、それぞれの特徴を説明したうえで、残業代請求に必要な事前の対処法について解説します。
2026年1月15日
残業代
残業代が未払いの場合、会社は罰則の対象となる可能性がありますが、全てのケースで罰則が科されるわけではなく、冷静に確認することが大切です。今回は、残業代未払いの罰則について説明した上で、未払いの見分け方と対処法をわかりやすく解説します。
2025年12月8日
残業代
休日出勤の常態化は明らかに異常であり、違法となることがあります。職場環境に問題があることもあり、労働者の努力だけではこのような状況を改善できないことがあります。今回は、休日出勤の常態化の違法性を説明したうえで、４つの原因と簡単な対処法を解説…
2025年11月28日
残業代
残業代計算の時給とは、残業代を計算するための１時間あたりの賃金単価のことです。月給制の方は、基礎賃金÷月平均所定労働時間×割増率により算出します。今回は、残業代計算の時給算出方法を説明したうえで、注意点３つと簡単な対処法を解説します。
2025年11月18日
残業代
毎日２時間も残業がある生活は、とてもつらいものです。３６協定や残業代の支払いも必要となります。健康への影響も徐々に出始めてきます。今回は、毎日残業２時間のつらい一日の生活を説明したうえで、違法性や給料（残業代）と簡単な対処法５つを解説します…
2025年11月16日
残業代
月に２００時間の残業は違法であり、休日は過労で寝たきりとなります。命の危険があり、重大な健康被害が生じる可能性もあります。今回は、残業２００時間の一日の生活スケジュールを説明したうえで、過労死のリスクや残業代、現状から抜け出す方法について解…
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